بهترین راه برای حفظ دندان ها در تعطیلات چیست؟

مراقبت از دندان ها در تعطیلات ! مگه مراقبت خاصی نیاز داره؟

در پاسخ باید بگوییم که بله.

مثل روزهای عادی هم در روزهای تعطیل نیاز به مراقبت از دندان ها و توجه بیشتری به آنها دارید. چون امکان دسترسی به متخصص‌دندانپزشکی خود ندارید. حتی ممکنه در اعیاد شیرینی‌جات و چیزهای‌مضر بیشتر استفاده بشه. از این رو حفاظت دندان‌ها باید چندبرابر بشه! حالا تو این شلوغی‌های فصل‌عیدوتعطیلات، باید یک برنامه‌ای عالی برای عادت‌های سالم و مراقبت های دندانی تان بریزید. بخاطر معاینات‌دندانپزشکی؟؟ بلکه بخاطر سلامت‌دهان‌و‌دندان خودتون.

چرا مصرف شیرینی جات و قندیجات در عید و تعطیلات ممنوع باشه؟!

بخاطر باکتری که روی دندان ها می باشد، باعث اسیدی شدن آن می شود، در نتیجه مینای دندان در نهایت با این شکل اسیدی که روی آن تشکیل می شود، منجر به فرسایش و پوسیدگی دندان می شود.

“مهم نیست اگر چیز شیرینی یا قندی می خورید، عیده دیگه!”حرف برخی از مردم که ممکنه در روزهای تعطیل و یا همیشه تکرارش کنند. اما درسته یا غلط ؟

بلکه یک عقیده کاملا غلط است و فقط دندان هایتان را از بین می برد.

حالا در این ایام یادمون میره مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؛ چی میشه؟

باکتری‌هایی که روی دندان‌ها قرار گرفتند و روی‌لثه ها باعث ایجاد دبری‌و‌جرم‌هایی روی دندان می‌شوند.

همین باعث پوسیدگی‌های بیش‌ازاندازه دندان می‌شود. از این رو نیاز به بهبودی‌دهان‌ودندان با مسواک‌زدن و نخ‌دندان‌کشیدن به طور مرتب دارید. همه این ها بخشی ضروری از مراقبت دندان ها می باشند. پس باید در پیش بگیرید. 

حالا شکلات و شیرینی جات دندان ها رو اسیب پذیرتر می کنید؟

با خوردن شکلات های ساده، کارامل، یا حتی آب نبات های ساده هم دندان هاتون تخریب می شوند و پوسیدگیه که سراغ دندان های شما میاد. اما جای اون از نعنا یا سبزیجاتی که دهان و دندان تون رو تازه می کنند، استفاده کنید.

آیا گوشت بوقلمون برای دندان ها خوبه؟ ضرری نداره؟

گوشت‌بوقلمون منبع‌غنی از پروتئینه که برای حفظ‌دندان‌ها و سلامت‌واستحکام‌دندان‌ها بسیار ضروری‌ومهمه.

همچنین لذت بردن از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی، منظور بوقلمون و غذاهای دیگر، می توانید این تاثیر اسیدیته غذاها را از بین ببرید؛ حتی اثر شیرینی جاتو قندیجات روی دندان ها.

سوالی که شاید خیلی ها بپرسند :

بهترین راه برای مبارزه با خطرات و عوارض مربوطه روی دندان ها اونم در اعیاد مختلف چیه؟

توصیه دندانپزشکان اکثرا به خوردن میوه و سبزیجات تازه ست! حالا خودتون تصمیم بگیرید که با سبزیجات و میوه های تازه دندان هاتون رو سالم نگه دارید ، یا با شیرینی جات و قندیجات آن ها را کاملا تخریب کنید.

خوردن این شیرینی جات و نگرفتن جلو هوستون چه بلایی سر دندان ها میاره؟

پوسیدگی‌دندان، و شکستن‌دندان بخاطر آب‌نبات جویدن و خوردن. ترک دندان شاید در اثر گاززدن تافی های سفت و شکلات های سفت و سخت.

باقی ماندن لکه هایی رو فک با جویدن کارامل های سفت و سخت.

ادامس های بدون قند چی؟ میشه برای جلوگیری از پوسیدگی های دندان این ادامس ها رو استفاده کرد؟

بله.